ぼろぶろぐ

好きなことは筋トレ。メンタルトレーニング。人間観察。…33歳、トレーニングについて、できるだけわかりやすくまとめていきます。

【雑記】頭痛の原因

こんにちは。ゴリラです。

 

突然ですが、私は頭痛に悩まされて約25年。

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引用 https://person-illustration.com/highresolution/024-illustration-person.png

 

 

小学校の頃から、偏頭痛や群発性頭痛に悩まされていました(@_@)

一口に頭痛と言っても、たくさん種類があるんです。

 

 

そして試した薬は数知れず…。

バファリンロキソニン、イヴ…etc

 

もちろん飲んだ時にはそれなりに効きますが、時間が経てば元どおり。

 

そんな頭痛との付き合いも慣れてきて、対処療法で凌いできました。

 

しかし、先日通っている鍼灸に相談をしたところ

『頭皮が硬くなってるね。全然動かないじゃん。』

 

と言われました。

…へ?

 

頭皮?

 

頭皮が硬いって…

 

What?

 

様々考えましたが、そのうち

「頭に刺しますねー。」

 

と。

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引用:https://www.pakutaso.com/20160422111post-7677.html

チクチクと刺されました。

 

それなりに頭皮マッサージもあり、施術が終えると

 

なんということでしょう

 

あれほどあった頭痛はなくなり、加えて視界が明るいという。

 

何やら、最近の頭痛の原因は頭皮にあった模様です。

こんなに楽になるなら、早くやってもらえばよかった…。

 

調べてみると、結構頭部にはツボがあったり、頭皮がそのまま肩や背中に影響していたりするんですね。

 

dcc-ncgm.jp

 

上記のページで目からウロコ状態でした。こんなにあるなんて…

(リンクさせていただきました)

 

是非、頭痛に悩んでいる方、頭皮への鍼治療がお勧めです。

またやってもらいたいと思いました。

 

 

なお、私はここでやってもらいました。

 

ameblo.jp

 

栃木県の佐野市にある鍼治療です。

建物も綺麗で、先生も優しい。そして、時間単価がお安い。

(60分4500円〜です)

 

佐野アウトレットや佐野厄除大師にいらした際にいかがですか?

 

時間のない方は、上記のページを参考に、自宅でも自分で鍼を刺せます。

置き鍼に近いですかね?

私は、体が軽くなる感覚です。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました❗️

 

【雑記】2020年おみくじをひいてみた

さて、令和2年の最初の3連休が終わりました。

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

成人式の方、おめでとうございます。

これからの世の中、大変なことばかりです。でも明るい展望を持って頑張ってください。

受験生の皆さん 、これからです。

インフルエンザ等には十分お気をつけください。

我が家は『クレベリン』で空間除菌しています。

 

話を戻して

 

ここで、今年のおみくじの結果です。

(引いたのは1月1日なのはナイショです)

朝早く神社に登り、お参りをしました。

 

結果…

 

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2年ぶりの大吉


 

「大吉」

でした❗️

 

「どんな舞台でもあなたなら活躍できる。出来そうなことばかり探すのではなく、どんなことにも意欲的に向かい挑戦しよう。大きな夢をもったなら、小さなことにくよくよせずひたすら進みなさい。」

 

 

とお言葉をいただきました。まさに、2020年の道標ですね。

この結果に浮かれることなく、慢心することなく頑張りたいと思います。

 

おみくじはあくまで指針であって、運命ではない。

運命は自分で切り開くものです。

(じゃぁなんで引いたのよ) 

 

大吉の皆さん、甘えることなく努力しましょう❗️

  

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

【ブログ名の由来】ぼろぶろぐって

名前ですね。そもそも「ぼろぶろぐってなんじゃい❓」と思っている人もいますよね。

 

話せば長くなるわけですが、我が家には「ぼろちゃん」と呼ばれるキャラクターがいます。

 

この子です。

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↑公式サイトからお借りしました

この2匹、左がラブちゃんで右がスロースくんと言います。

なんともいえない表情してますよね。

 

他にもたくさんキャラクターがいて

 

『CRAFTHOLIC』という子たちなんですね。

 

でも我が家では、スロースくんのことを

 

「ぼろちゃん」と親しみを込めて呼んでいます。

 

遡ること9年前…

Once  upon  a  time

 

今の妻の車にスロースくんのティッシュケースがありましたとさ。

それはそれは、可愛がっていたため、だいぶくたびれていたそうな。

それを僕の友人が

『なんじゃ、このぼろちゃんは❗️』

と言ったことがことの発端です笑

 

以降、我が家では「ぼろちゃん」と言われるようになりましたとさ。

めでたし、めでたし。

 

というわけです。

だから、僕の心がぼろぼろなわけでもないし、家庭がぼろぼろなわけでもありません。

 

むしろメンタルは強いほうだと自負しています。

 

以上、ブログ名の由来でした。

 

 

【祝】始めましてのごあいさつ

初めまして!

ぼろぶろぐへお越しいただきありがとうございます。

まずは簡単に自己紹介を…

 

年  齢:32歳

家族構成:妻と娘の3人家族

職  業:北関東の地方公務員、陸上競技指導

指  導  歴:小学生への指導(2010〜2016)、中学生への指導(2016〜現在)

     全国優勝2回、Junior Olympics入賞3回、関東大会入賞6回

趣  味:人のブログを読んで感化されること、スポーツ

特  技:スポーツ全般の指導、メンタルトレーニン

 

です。

 

基本的には中学生の部活動を対象に陸上指導しています。その中でメンタル的な部分やフィジカル的な部分について10年間指導してきました。

 

僕自身の経歴です。

・小学校→ミニバスケ(リバウンド専用)、陸上競技(ハードル走)

・中学校→陸上競技砲丸投《関東大会出場》、三種競技A《今はなき…》

・高校→陸上競技ハンマー投《関東大会入賞》やり投《関東大会出場》円盤投《関東大会出場》砲丸投

・大学→陸上競技ハンマー投《関東インカレ2部3位》やり投《関東インカレ出場》円盤投《関東インカレ出場》砲丸投《関東インカレ出場》

・社会人→子供と関わる仕事

 

陸上競技がメインです。その中で、膝にヒビを入れたり、ヘルニアを経験したり、オスグッドシュラッター病になったり…様々な経験もしました。

 

そして2020年、とうとう一念発起してブログを始めてみました。

 

というのも、今までずっと日記や日誌をつけていたのですが、どうせなら自分の経験を他の人にも見ていただき、コメント何ぞ頂けるのであれば、

『自分がより一層成長できるのでは❗️

と考えたわけです。

 

今年(昨年?2019年の話)で社会に出て10年が経ちましたが、「何かやりたい❗️」「新しいことにチャレンジしたい❗️」という気持ちは、ずっと持っています。ここで何か、自分を変えるチャンスを掴めればと思います。

 

今の環境に不満があるわけではありません。むしろ、満足しているところです。

しかし、周りで同じくらいの年代が活躍しているのをみると

 

『あれ?なんかやれるんじゃない?』

『これでいいの?』

 

と思うようになったのです。

もしかしたら、そんな思いを持った人もいるのではないでしょうか。

(いないか…)

 

もし同じように考えている人たちと交流が持てたら嬉しいなと思います。

 

僕自身、そんな気持ちを大切にして日頃思うことや考えること、興味のあることを書きたいように発信していければなぁ、と考えています。

 

同じ境遇の人

「育児中のパパさん」

「何か自分を変えたい人」

「スポーツが好きな人」

「ブログが好きな人」

「人と関わることが好きな人」…etc

 

少しでも興味をもたれたらぜひ、よろしくお願いします❗️

 

最後までお読みいただきありがとうございます♪