ぼろぶろぐ

好きなことは筋トレ。メンタルトレーニング。人間観察。…33歳、トレーニングについて、できるだけわかりやすくまとめていきます。

2020-09-29から1日間の記事一覧

【自主トレ】動画(YouTube)を活用したトレーニング

こんにちは。しばらく放置をしていたゴリラです(T . T) 様々な場面で、少しずつ今まで通りの生活になるようですが、決して元に戻ったわけではありません。一人ひとりの感染症への意識は、今までと変わらず、絶えずにもっていきたいですね。 さて、本日は… 【…